اكتسافات كثيره حيرة العلماء الباحثون عن الشمس حيث كل لحظه تمر هناك اكتساف جديد و ايه كبري تتجلي فيها عظمه الخالق الباري المصور الذي احسن كل شي خلقه ...
التعرض للشمس 20 دقيقة يومياً تقوّي العظام
وأوصى تقرير وضعه نواب بريطانيون بأن يقضي الجميع مدة عشر دقائق يومياً في الشمس من دون حماية، مرّة إلى مرّتين يومياً في أواخر الربيع أو الصيف. وتأتي هذه التوصية في ظلّ تحذيرات حملات صحّيّة عامة من التعرّض للشمس في منتصف النهار في الصيف ووضع مراهم واقية من الشمس.
غير أن مجموعة نواب بريطانيين حذّروا من أنه إذا تفادى الناس كلّيّاً التعرّض لأشعة الشمس، فإنهم لن يحصلوا على ما يكفي من الفيتامين د. وذكر التقرير أن المسنّين في دور الرعاية أو المستشفيات هم بالأخص المعرّضون لخطر نقص هذا الفيتامين، لأنهم لا لا يخرجون كثيراً، لذلك فمن الضروري أن يوصي أطباؤهم بإعطائهم فيتامين «دي» لحماية عظامهم >
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق